다이어트간식 썸네일형 리스트형 [라라스윗] 이렇게 맛있는데 아이스크림이 120Kcal라고 ?? 안먹기 참 난감하네 그렇다 다이어트 할 때 가장 문제가 되는 것이 무엇인가 부실 식단인가 ? 힘든 운동인가 ? 아니다 폭풍의 공복감이다 나는 이 공복감이 얼마나 무서운지 알아서 보통 단백질로 식사를 구성한다 그래도 왜 안 땡기겠는가 그럴 땐 참는 것이 아니다 ‘현명하게 먹는 것이다’ 계속되는 공복은 우리에게 폭식이나 외식, 배달이라는 일탈 of 일탈을 경험하게 하고 자주 실패하는 경험은 다이어트 파멸이라는 타이틀을 가져다준다 그래서 그럴 땐 현명하게 먹을 줄도 알아야 한다 당장엔 살이 찔 것 같지만 배고픔을 참지 못하고 떠먹는 밥 반공기보다 포만감을 주고 칼로리가 적은 간식들도 많다 그래서 찐 친구돈 친구산으로 리뷰를 적어보겠다 첫번째 주자, 라라스윗 모나카 ‘초코’ 내가 정말로 다이어트 하는 사람치고 초코 싫어하는 사람 .. 더보기 [과자리뷰] 미주라 돌체산자 비스킷 세계과자점에 갔다. 새로 도전하는 미주라를 집어 왔다. 미주라 돌체산자 비스킷 포장은 이렇게 생겼다. 뭔가 커피에 먹기 좋을 느낌 ?? 4가지의 곡물이 들어있다고 해서 들고 왔다. 모양은 이렇게 생겼다. 먹어본 결과 !! 담백하고 삼삼하니 곡물이 콕콕 씹히고 먹을만하다. 단면을 자세히 보면 이렇게 여러가지가 콕콕 박힌 것을 확인할 수 있다. 고소하니 자주는 아니어도 가끔 생각날 것 같은 맛 더보기 이전 1 다음
